濱正悟の筋肉がすごい(画像)!身長や体脂肪率、筋トレ方法などを紹介!

※この記事にはプロモーションを含む場合があります。

今回は『濱正悟の筋肉がすごい(画像)!身長や体脂肪率、筋トレ方法などを紹介!』と題してお届けします。

モデルの浜省吾さんですが、今やドラマに映画にと引っ張りだこですよね!

そんな浜省吾さんの素敵な肉体美(身長や体脂肪等)が気になっている方も沢山居らっしゃると思います。

そんな方の為に、浜省吾さんの細身ながらもしっかりとついた筋肉のある肉体美と、その美しさを保つ筋トレ方法をお届けしたいと思います。

この記事でわかる事
  • 濱正悟さんの筋肉について
  • 濱正悟さんの出演ドラマについて
  • 濱正悟さんの身長などについて
  • 濱正悟さんの筋トレ方法!
  • 濱正悟さんの栄養管理について

濱正悟の筋肉すごい(画像)!

濱正悟さん常盤湯① – SAUNA BROS.WEB |

長身でスリムなのに引き締まった体をされている濱正悟さん。

さすがモデルをされているだけありますね。

無駄なぜい肉が無く、素晴らしいスタイルをされています。

そんな濱正悟さんの素敵な画像を見て行きましょう!

濱正悟の筋肉:オーディション画像

2014年に『Sony Music × smart』のモデル・俳優・タレントオーディションで準グランプリを受賞した濱正悟さん。

そこからモデル活動を始めます。

「smart」「Men’s Joker」等の有名ファッション雑誌にてレギュラーモデルを務めていました。

モデルをされているだけあって、やはり体系維持には気を配っていらっしゃいます。

2019年にはKADOKAWAより1st写真集を出版されています。

濱正悟さんの肉体美が気になる方はチェックしてみてくださいね!

濱正悟の筋肉:ドラマ画像

はじめに|TBSテレビ:ドラマストリーム『毒恋~毒もすぎれば恋となる~』

濱正悟さんは『毒恋~恋も過ぎれば毒となる~』でTBSドラマで初主演されます。

兵頭功海さんとのW主演が楽しみですね!

エリート弁護士×天才詐欺師が絶対秘密のバディを組んで事件を解決していくサスペンス&ボーイズラブコメディです。

一体どんな演技を見せてくれるのか楽しみですよね!

放送は9月17日(火)夜11時56分からスタートです!

濱正悟の筋肉:BoysAward画像

イケメン発掘オーディション、ファイナリスト発表「BoysAward Audition

2015年にはGirlsAward × avex『Boys Award Audition』で特別賞を受賞しています。

モデル活動を一年ほどしていた濱正悟さんですが、『Boys Award Audition』で特別賞を受賞した後は情報番組『ZIP!』のレギュラーに加入します。

そして2017年に明治大学を卒業した後から、ドラマや映画、CMや舞台など本格的に俳優活動を始めます。

濱正悟の身長や体脂肪率は?

濱正悟さんの身長は180㎝、体脂肪や体重は公開されていません。

濱正悟さんのプロフィール】

生年月日1994年8月22日(30歳)
出生地 日本・東京都
身長180 cm
血液型O型

身長180cmの濱正悟さんですが、体重は公開されていません。

慎重180㎝の方の平均体重が体重77.1kgぐらいで、BMIにすると23.8となります。

ですが、濱正悟さんはもう少しスリムに見えますよね。

スリムですが、筋肉はしっかりとついていそうなので、いわゆる細マッチョと言われる体型なのではないでしょうか。

細マッチョだとすると見た目は細くても、筋肉がしっかりとついているので、体重が68.0kg程なのではないかと想像できます。

慎重180㎝で体重が68㎏だとするとBMI21程度、体脂肪は15%以下になるそうです。

濱正悟さんの体重や体脂肪はこのぐらいかも知れませんね!

濱正悟の筋トレ方法は?

バスケットボールや登山などの体を動かすのが趣味という濱正悟さん。

筋トレも定期的に行いルーティーンとして組み込まれているそうです。

一体どんな方法であの素敵な肉体美をキープされているのでしょうか!

詳しくご紹介したいと思います。

日常的なトレーニング

がっつり体を動かすのも好きな濱正悟さんですが、無理なく続けれるようにと、散歩の延長としてジョギングを続けていらっしゃいます

バスケットボールや登山などのアクティブな運動も趣味としてされていますが、それとは別に日々体のコンディションを整えられる様に意識されているんですね!

定期的に走る習慣をつけているものの、ストイックにというより、3日に1度など無理のない範囲で続けられています。

あまり走りすぎると体の回復に時間が掛かるので、一回に走る時間は20分から30分とやりすぎないように注意していらっしゃいます。

たまに部屋着で走る事もあるそう!

食事と栄養管理

濱正悟さんは食事や栄養管理としてプロテインを飲まれています。

「走り終わったらいつもコンビニへ。最近はプロテインが定番です。種類豊富なので、今日は何の味にしようかな〜と飲むのを楽しみに走っています」とTARZNウェブで語っていらっしゃる程、運動と栄養の補給に力を入れられています。

これらの努力を日々続ける事で少しずつ体に良い変化があったそうですよ!

ご本人曰く、代謝が上がって肌がきれいになる上に、サラサラした汗が出るようです。

いい汗はべたべたではなくサラサラしていると言いますよね。

サウナでは水風呂と普通のお風呂を3セット往復しているとお話されていました。

濱正悟の筋肉すごい(画像)! まとめ

今回は『濱正悟の筋肉がすごい(画像)!身長や体脂肪率、筋トレ方法などを紹介!』と題してお届けしました。

この記事でわかった事
  • 濱正悟さんはモデルもされていて素晴らしい肉体美を持っている!
  • 濱正悟さんは『毒恋~恋も過ぎれば毒となる~』でTBSドラマで初主演
  • 濱正悟さんの身長は180㎝で細マッチョ
  • 濱正悟さんの筋トレ方法は無理のない範囲でのジョギング
  • 濱正悟さんの栄養管理はジョギング後のプロテイン

いかがでしたでしょうか。

イケメンで身長は180㎝と長身で、体脂肪率も低そうな、細マッチョの肉体美を誇る濱正悟さん。

モデルや俳優業と大忙しですが、そんな中でも筋肉を維持するために、やはりちゃんと身体のメンテナンスもされているんですね!

2024年9月17日から新しく始まるドラマがとても楽しみですよね!

新ドラマも含め今後の活躍に大注目ですね!

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